Asyiknya Beraktivitas Di Rumah
Ada banyak kegiatan yang bisa dilakukan di rumah untuk meningkatkan bonding antar anggota keluarga.
Ada banyak hal yang bisa diupayakan maupun dibangun untuk terus menciptakan bonding dengan berbagai kegiatan bersama seluruh anggota keluarga di rumah. Setiap kegiatan yang kita lakukan di rumah bisa memberikan dampak yang lebih baik bila dilakukan dengan keterlibatan seluruh anggota keluarga.
Salah satunya melalui kegiatan memasak yang bukan hanya menjadi tugas seorang ibu. Memasak bisa dilakukan secara kolaboratif antara suami, istri, anak-anak, maupun anggota keluarga lainnya yang akan memberikan dampak positif seperti kegiatan memasak bisa dilakukan lebih ringan sekaligus mempererat keharmonisan seluruh keluarga.
Tentu sangat banyak kegiatan yang bisa dilakukan untuk terus menjaga bonding diantara seluruh anggota keluarga dan hal ini harus terus dibangun untuk mewujudkan konsep “home sweet home”. Seluruh anggota keluarga yang kompak, hangat, akan menjadi basic untuk pengembangan mental maupun spirit setiap anggota keluarga.
Menurut Psikolog Irma Gustiana, untuk membangun konsep seperti ini bukan hanya kedekatan maupun keintintiman secara fisik namun membangun kedekatan secara emosional antar anggota keluarga yang juga harus dijaga, dirawat, dan dipelihara untuk terus menghadirkan quality time di rumah.
“Jadi suami yang dengan senang hati membantu pekerjaan istri di rumah, itu bisa meningkatkan kehidupan yang harmonis. Hal-hal seperti ini juga bukan hanya menyehatkan bagi suami dan istri tapi harmonisasi dalam keluarga akan berdampak pada anak-anak dan untuk itu dibutuhkan kolaborasi dan sinergi untuk seluruh anggota keluarga,” ujarnya.
Untuk terus membangun keharmonisan kita bisa melakukan dengan hal yang paling sederhana seperti membuat rencana kegiatan kecil yang bisa dilakukan bersama-sama misalnya belanja kebutuhan rumah tangga atau hanya sekadar membahas menu makanan yang akan dimasak. Bisa juga browsing atau mencari resep masakan baru, mencari tempat-tempat unik seperti taman, perpustakaan, kafe, atau lainnya yang dekat dari rumah.
Kegiatan lainnya yang akan sangat menyenangkan dilakukan di rumah yaitu bercocok tanam ataupun sekadar membersihkan dan menata pot tanaman di teras dan halaman. Tanaman di rumah selain menjadi vegetasi mikro di lingkungan kecil kita, dengan merawat maupun menata bersama akan menjadi kegiatan yang sangat menyenangkan untuk dilakukan.
“Seluruh anggota keluarga harus memiliki rasa yang sama sebagai anggota tim dan itu membutuhkan keterlibatan baik fisik maupun mental diantara seluruh anggota keluarga. Salah satu hal mudah untuk melibatkan seluruh anggota keluarg seperti dengan memasak bersama. Begitu juga dengan kegiatan lain seperti aktivitas membereskan rumah maupun untuk sekadar bersantai dengan menonton TV,” pungkasnya.
